filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
filezilla download
  • front1
  • front2
  • front3
  • front4
  • front5

logo

Παρασκευή, Νοέμβριος 17, 2017

Τένις για όλους! Το Athlisis Tennis Club εκτός από προγράμματα που απευθύνονται μόνο σε παιδιά και εφήβους, έχει οργανώσει και αναπτύξει κατάλληλα προπονητικά προγράμματα και για ενήλικες! Σκοπός των προγραμμάτων αυτών είναι η διάδοση και η εκμάθηση  του TENNIS στην πρακτική του μορφή. Επιπλέον  ο ασκούμενος επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα στην φυσική του κατάσταση με άμεσο και ευχάριστο τρόπο μέσα από το παιχνίδι.

Η έμφαση στην εκμάθηση της τεχνικής εξασφαλίζει μεγαλύτερη διάρκεια στο παιχνίδι καθώς μειώνει την κόπωση και προστατεύει από πιθανούς τραυματισμούς. Ταυτόχρονα τα γήπεδα συνθετικού χλοοτάπητα βοηθούν στην αποφυγή ανεπιθύμητων τραυματισμών, αφού μειώνουν κατά πολύ τους κραδασμούς στις αρθρώσεις (γόνατα) και την σπονδυλική στήλη .

Οι ενήλικες αθλητές του Athlisis Tennis Club εντάσσονται σε τμήματα με βάση την ηλικία, το αθλητικό  τους επίπεδο και την εμπειρία τους στο TENNIS. Η μετάβαση από το ένα επίπεδο στο επόμενο καθορίζεται από τη συνολική πρόοδο και συμμετοχή στα τμήματα.

    Με βάση λοιπόν τα παραπάνω λειτουργούν τα παρακάτω τμήματα:
 
a. Τμήματα Αναψυχής:
Τα τμήματα αναψυχής διαχωρίζονται σε:   αρχαρίων και προχωρημένων. Και στις δυο περιπτώσεις αποτελούνται από 6 έως 8 αθλητές και στόχο έχουν την ευχάριστη ενασχόληση των παικτών με το τένις.
    

             ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ:   60 ΛΕΠΤΑ
     ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ:   2 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ


b. Αγωνιστικό Τμήμα Ενηλίκων:
Στα τμήματα αυτά συμμετέχουν 4 έως 6 αθλητές ανά group και έχουν στόχο την εκμάθηση νέων χτυπημάτων και τακτικών με σκοπό την καλύτερη αγωνιστική παρουσία στα διασυλλογικά πρωταθλήματα στα οποία συμμετέχει το club.
    

             ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ:   60 ΛΕΠΤΑ
     ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ:   3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

e-Services

e-ATC

Ηλεκτρονικές Υπηρεσίες ATC – Κρατήσεις Γηπέδων – Δηλώσεις Εγγραφών Σε Τουρνουά

Σελίδα Facebook

Ροή Twitter

Υποστηρικτές

softcomm        skouras2 petradi